Menos dores.
Mais movimento.
Mais vida.
Pilates, Funcional e Musculação Terapêutica com acompanhamento individual real. Um método pensado para quem quer se movimentar com segurança, constância e resultado.
Seu corpo foi feito para se movimentar. A gente te ajuda a fazer isso do jeito certo.
Não é academia. É movimento humanizado.
O Studio Q360 nasceu em Porto Alegre para um público que já tentou academia tradicional e desistiu por se sentir perdido, sem orientação real e sem acolhimento. Aqui o professor conhece seu nome, seu corpo, suas dores e seu histórico desde o primeiro treino.
Criamos o Método Tríade Q360, que integra Pilates, Funcional e Musculação Terapêutica de forma personalizada. Você treina com técnica, segurança e turmas reduzidas, com acompanhamento individual em cada movimento.
Mais de 400 alunos já transformaram a relação com o próprio corpo dentro do Q360. Não é sobre intensidade, é sobre constância e sobre como você se sente.
O que faz o Q360 ser diferente
Pilares que transformam treino em experiência, acompanhamento e resultado real.
Método Tríade Q360
Pilates, Funcional e Musculação Terapêutica integrados num método exclusivo para o seu corpo.
Turmas reduzidas
Acompanhamento individual real em cada treino, sem aluno largado no canto da sala.
Professor presente
Do início ao fim do treino, conhecendo seu histórico, seus limites e sua evolução.
Ambiente acolhedor
Feito para quem já desistiu de academia. Aqui você é tratado como pessoa, não como número.
Recuperação e idosos
Atendimento especializado em recuperação de lesão e movimento seguro para todas as idades.
400+ alunos transformados
Autoridade local em Porto Alegre na entrega de resultado com constância e acolhimento.
O Método Tríade Q360
Movimentar-se com empatia, escuta e segurança.
Mais do que uma metodologia, o Tríade Q360 é uma filosofia de cuidado e relação construída sobre três pilares inegociáveis que orientam tudo o que acontece dentro do Studio.
Acolhimento
Escuta ativa e empatia em cada atendimento. Antes do treino, a gente entende quem você é, o que sente e o que busca.
Pertencimento
Aqui ninguém treina sozinho. Você faz parte de uma comunidade que apoia, reconhece e celebra a sua evolução.
Segurança
Prescrição individualizada e técnica apurada para prevenir lesões e fazer cada movimento valer com clareza e consistência.
"Você não treina sozinho. Aqui, você vive o Método Tríade Q360."
Como é sua jornada no Studio
Do primeiro contato à constância nos treinos o caminho que você percorre vivendo o Método Tríade Q360 na prática.
Você entra em contato
A gente entende seu histórico, suas dores e o seu objetivo antes de qualquer treino.
Combinação ideal para o seu perfil
A equipe orienta a mistura certa entre Pilates, Funcional e Musculação Terapêutica.
Treino com acompanhamento real
Você começa desde o primeiro dia com um profissional do lado, não um vídeo na parede.
Professor presente em cada movimento
Corrigindo, orientando e evoluindo com você, treino após treino.
Resultado com constância
Segurança, evolução e a sensação de finalmente estar no lugar certo.
Chegou a hora de cuidar de você de verdade.
Acompanhamento individual, método próprio e um ambiente que acolhe desde o primeiro dia.
Agendar aula experimentalUm espaço pensado para você evoluir.
Estrutura completa, ambiente organizado e uma experiência que valoriza cada detalhe do seu treino.
Quem treina no Q360 conta a história
Veja, na voz de quem vive o método, a diferença de um treino com acolhimento de verdade.
Estamos na Benjamin Constant, Porto Alegre.
O Studio Q360 fica na Avenida Benjamin Constant, 1575, Porto Alegre, em uma localização de fácil acesso para quem mora ou trabalha na região central e bairros próximos.
Dê o primeiro passo.
Preencha as informações abaixo e nossa equipe vai te chamar no WhatsApp para agendar sua aula experimental gratuita.
- • Resposta no mesmo dia útil.
- • Atendimento sem pressão para fechar.
- • Conversa com a equipe que vai te acompanhar.